2020年8月5日，西湖区公益健身气功培训班在西湖区文化体育中心举行。本次培训由西湖区文化广电旅游体育局、西湖区体育联合会、西湖区老年体育协会、杭州健身气功协会、西溪武术协会主办。来自各城镇、街道和健身气功站的100多名健身气功骨干参加了培训。
本次培训邀请了浙江传媒学院副教授、杭州健身气功协会副会长徐美玲教授《大舞》。健身气功舞蹈是利用人体的升、降、开、关等动作来协调呼吸和精神，调理脏腑，疏通气血，培养活力，从而达到养生康复的目的。它简单大方，外动内舞，身体和谐，精神饱满，适合不同人群的健身锻炼。长期练习可以提高上肢力量、柔韧性、平衡能力和心血管系统的功能水平，改善愤怒、抑郁等消极情绪，明显提高幸福感。
通过教师的专业培训和指导，学员的健身气功培训水平将会有很大的提高，这将极大地促进健身气功在我区的普及和推广。