张震曾经说过，作为一名演员，他就像粘土。“别人想捏我就捏我。”所以杨德昌、侯孝贤、王家卫、李安、田壮壮、金基德、徐克等大导演都对张震青睐有加，就像侯孝贤评论的那样：“张震是个老实人，质感很好，所以很多导演都配合他，喜欢他。”
我在三个月内为这个角色减掉了24磅
张震和克莱一样，不在乎自己的形象，他在乎角色是否能给自己带来新鲜感。他可以通过扮演老丑来打动自己的性格。正在上映的《缉魂》中，张震不仅剃了光头，还瘦了12公斤，又老又丑。然而，张震扮演的角色在软弱中爆发出惊人的能量，他的演技达到了一个新的高度。
在导演筹备《缉魂》的时候，是梁饰演的检察官的首选，因为喜欢的《绣春刀》，觉得很帅，眼神很会讲故事。写剧本的时候，我总是把它设定得像张震一样。2018年底，成卫豪抱着碰运气的心态把剧本拿给张震看。我没想到平时喜欢看推理小说的张震会对剧本非常感兴趣。成卫豪说张震是“第一个被决定的演员”。
成卫豪对张震的要求是减肥20磅，剃光头，因为他认为没有瘦的身体，一个人的病态敏感是不能靠演戏来发挥的。张震二话没说就同意了，这让成卫豪非常感动：“我真的很感动。作为一名演员，张震愿意为这个角色付出如此巨大的努力。”在第一次谈及与成卫豪导演的合作时，张震对导演独特的“倔强气质”表示赞赏，因为“只有倔强的导演才能想出这么神奇的故事”。
三个月内，张震体重减轻了24公斤，至61.6公斤，这是他自高中以来从未有过的体重。
回忆起减肥过程，张震将其描述为“痛苦”:在那三个月里，剧组专门为张震招募了一名营养师，并为他设计了一个减肥计划。第一个月要增肌，运动，吃特定的营养餐；第二个月，需要快速减肥。这个时候你要减少肌肉和脂肪，继续控制饮食；最后一个月，每顿都只是沙拉，加一点肉，零食只有坚果，外加运动。在减肥过程中，张震的抵抗力降低，有时会呕吐和腹泻，而且很容易感冒。
这个痛苦的过程现在看来是值得的。无论从外表还是演技，张震都支持检察官梁文超的角色。
“拍个电影，学个技能”
张震以“拍电影学本事”而闻名，他是一个“学霸权”的演员。车间里曾经传言过张震的一段话：“拍《赤壁》，他熟悉《三国》演孙权；拍摄《建党伟业》，他记住了民国历史；拍摄《深海寻人》，他获得了PADI潜水执照；拍摄《吴清源》，他的围棋已经能够压制专业三段；《一代宗师》，获全国八极拳冠军；《聂隐娘》拍完之后，他学会了近战剑术……”虽然有些夸张的成分，但张震热爱学习是事实。
张震把他的“对学习的热爱”归因于他的好奇心，他想学习一切，尝试一切。学习这些技能也是他进入角色的途径。
作为一名演员，让张震保持热情的是新奇：在不同的年龄扮演不同的角色，制作不同口味的电影，做不同的表演，这是张震作为一名演员的初衷。对于新生代电影人，张震的建议也是：“相信自己的直觉才是最重要的，保持最初对电影的热情，敬畏最初的心。”正文/记者小杨