一群健身爱好者正在教练的指导下进行户外训练。 （信息图，中国新闻社记者唐艳君的照片）
中国北京，8月8日（王伟）现在正处于炎热的夏日，高温已成为阻碍人们进行户外运动的天然屏障。然而，将视线移动到内部，选择合适的场地仍然困扰着体育爱好者。如何轻松快速地进行健身已成为亟待解决的问题之一。
住在北京的王军是羽毛球爱好者。当他在学校时，他是学校羽毛球馆的常客。但下班后，在哪里玩，让他内疚。查询了一个生活应用程序后，结果让他气馁。因为根据搜索结果，条件不好的羽毛球馆不是很远，而且价格太贵了。
“打球也是一辆公共汽车或地铁。在路上花几十分钟。当你去的时候，回家是可以的。当你想到它时，你会感到疲惫。”王军坦率地说，除了时间成本，它还有近100个一小时的费用也让他犹豫不决。 “通常有几个朋友偶尔会打十几个。”
羽毛球迷在比赛中。 （数据图）
与王军相比，李文在山东济南的要求不算太高。他总是喜欢在饭后在社区的花园里弯腰。然而，让李文有些沮丧的是，社区被当地一所中学建造的新体育馆隔开。然而，高大的围栏和关闭的门只能使新的塑料轨道和完美的设施伴随着夜晚的“睡眠”。
体育社会学学者黄亚玲在接受中新网采访时表示，王军和李文的麻烦是目前激烈争论的“十五分钟健身圈”推广中需要解决的问题，甚至是痛点。那么，“15分钟健身圈”究竟是什么？
《体育发展“十三五”规划》，“城市社区的15分钟健身圈”是专门定义的，主要是指“在城市社区，居民可以从居住地步行超过15分钟或散步，体育场馆设施比如方形舞蹈和球类运动。“
西宁市民在全国健身示范点锻炼身体。 （陆丹阳摄）
最近发布的《关于实施健康中国行动的意见》更明确指出，为不同人群提供有针对性的体育健身计划或体育指导服务，努力打造全民健身组织和“15分钟健身圈”，推广公共体育设施免费或低费用开放。
据国家体育总局集团司司长郎伟介绍，“政府正在向公众推动学校体育场馆和所有公共体育场馆。各部门必须共同努力，实现现有库存场所的开放和新场馆的建设。全社会共同参与，促进和监督场馆的有效利用。“
2018年，受益于中央财政补贴，全国共有1,277个大型体育场馆向公众免费，低成本，并得到群众的认可。与此同时，许多地方的学校运动场也打开了“欢迎客人”的大门，以方便周边居民的体育和健身。
群众在广场上跳舞。宋敏涛的照片
上海体育学院教授郑家璇告诉记者，经过近五年的发展，“十五分钟健身圈”的建设不断完善。主要体现在：健身设施数量大幅增加，种类丰富多样;群众体育活动丰富多彩;体能指导服务不断完善;群众体育组织不断完善。
他还描绘了他对15分钟健身圈的想象：“公众参加体育活动的愿望很强，有常规体育同伴，附近有体育运动场所，体育组织定期组织体育活动，社会体育指导员开展技能指导，有体育风险规避和安全机制，并具有强烈的体育氛围。“
但是，健身设施的数量很少，功能单一。仍然难以满足群众健康的要求。大型场馆和设施的建设存在阻力，学校等公共场所涉及多方利益。协调和开放也是一个痛点。如何尽快实现“15分钟健身圈”，黄亚玲给出了她的建议——，以适应当地条件，创造各种小，小的地方。
笼养课程在大城市很受欢迎（数据表：笼子足球推广活动的启动仪式在鸟巢外野足球场举行。王伟摄影）
“大城市充满了黄金，'15分钟健身圈'不需要追求大型高端场所。充分利用社区的开放空间，公园和单位非常重要。“事实上，这不是一个没有成功的案例。在北京和上海等地出现了笼式课程。他们突破传统课程的局限，利用屋顶建造角落，这也符合城市特色。
北京朝阳区的巴里庄街以“太空”赢得了胜利。在最初的管辖范围内，有一个空旷的空间充满垃圾，因为开发商多年没有开发，因此空闲。最后，在多个部门的共同努力下，将重新规划和整顿。如今，这个开放空间已经变成了一个足球场和篮球场，供居民体育和健身。
巴里庄街文化教育处处长徐强告诉记者，该街道辖区内有鲜明的特色，一边是高科技产业和高端住宅楼，另一边是老居住区，整体空间相对有限，因此协调健身场所存在困难。在这方面，一方面，街道要求开发商完成配套设施，还要为老社区自筹资金，建设健身场所。
数据图：体育爱好者参加足球比赛。张元珍
今天，巴里庄街有五个足球和篮球专用场地，60多套健身器材，包括第二代智能健身器材，此外，乒乓球走廊已建成一半以上。与此同时，私人建筑的拆除工作也正在进行中，腾空的空间将用于小伟健身公园的建设。
然而，在郑家坤看来，场地只是“十五分钟健身圈”的一部分，更重要的是群众参与健身的意愿。几天前，微博以《最适合你的健身方式是什么？》的主题投票。超过10万人参加了投票，但近一半的网民投票选举“没有运动”，结果令人惊讶。
事实上，许多二，三线城市已经建成了大型场馆和设施，但实际利用率并不乐观。 “对于公共健身意识的指导是一个漫长的过程，需要时间来酿造，通过体育健身爱好者带领周围的人参与，逐步培养体育锻炼的习惯。”郑家坤说。
上海市体育局官方网站可以查询群众健身场所。
“15分钟健身圈的建立是以”以人为本“的原则，充分考虑到人的主要作用，没有群众参与健身的意愿，建立15个健身圈就没有意义了。因此，15分钟的健身圈离不开群众的积极参与，只有群众主动参与，才能充满活力，才能蓬勃发展。
在采访中，许多体育爱好者向记者询问了一个新问题：也许周围有一个合适的健身场所，但没有办法检查。包括王军在内的很多人只能依靠第三方应用程序，这是一个很大的麻烦。如何快速找到你想要的健身场所？毫无疑问，上海在这方面已经走在了前列。
在上海体育局官方网站的“我想锻炼”栏目中，您可以看到119个社区健身房，269人的健身路径，29个人的游泳池，以及向公众开放的许多场所和场所。它也可用。
黄亚玲说：“这个问题需要解决和解决，但关键问题是谁将会这样做。现在网络已经开发，只要资源被集成和标记，服务平台或应用程序就可以启动。最终，服务的概念需要进一步改善。“ （完）